نان کامل، نان سفره های قدیم!

نان کامل، نان تهیه شده از آرد کامل گندم است. آرد کامل علاوه بر سبوس گندم، دارای جوانه گندم نیز می باشد.

مردم ایران نان کامل را کمتر و نان سفید را بیشتر مصرف می­کنند، در حالیکه نان کامل (نان تهیه شده با آرد کامل) نسبت به نان های تهیه شده با آرد سفید از ارزش تغذیه ای بالاتری برخوردار می­باشد.     

دانه گندم از سه قسمت تشکیل شده است: سبوس، مغز گندم و جوانه.

سبوس و جوانه گندم بخشی از گندم هستند که بیشترین مواد مغذی شامل فیبر، پروتئین به ویژه اسیدآمینه های ضروری، چربی غیراشباع، ویتامین های گروه B (تیامین، نیاسین، اسیدفولیک) ، ویتامین E، آهن، روی، پتاسیم و منیزیم، ترکیبات زیستی فعال مانند آنتی اکسیدان­ها هستند.

وقتی دانه­های گندم به آرد تبدیل می­شوند، می­توان آنها را تصفیه نمود و یا به صورت کامل برای تهیه نان استفاده کرد.

فرآیند تصفیه، هم جوانه غنی از پروتئین و هم بخش­های پرفیبر (سبوس) دانه را حذف می­کند تا آردِ نرمتر و سفیدتری به دست آید. در حالیکه نان تهیه شده از آرد کامل، تیره تر است ولی ارزش غذایی بالاتری نسبت به نان سفید دارد و بهترین نانی که می­توان از آرد گندم تهیه کرد، نان کامل است.

مصرف غلات کامل، کاهش خطر بیماری­های قلبی- عروقی، بیماریهای گوارشی، مشکلات متابولیکی و برخی از سرطان ها را به عهده دارد.

اثرات مفید نان کامل در سلامتی:

  1. -بهبود سلامت دستگاه گوارش
  2. -پیشگیری از چاقی و اضافه وزن
  3. -کاهش جذب کلسترول خون
  4. -تنظیم قند خون و کاهش خطر ابتلا به دیابت نوع
  5. -کاهش ابتلا به پرفشاری خون
  6. -پیشگیری و بهبود کبدچرب
  7. -پیشگیری از کم خونی فقر آهن
  8. -افزایش کارایی افراد در کارهای فکری
  9. - درمان طبیعی یبوست

 

آدرس نانوایی های طبخ کننده نان کامل در یک شیفت کاری در شهرستان استهبان تا اطلاع ثانوی:

ردیف

نام نانوائی

آدرس

نوع پخت

شیفت

1

غلامحسین کاظمی

خیابان سلمان رو به روی مسجد صالح

سنگک

ظهر

2

شفیعیان

جنب امازاده پیرمراد

سنگک

ظهر

3

محسن خدادوست

بلوار قائم

سنگک

ظهر

4

محمد خدادوست

مسکن مهر

سنگک

ظهر

 

                                                                                                                      

  • 1404/03/19
  • - تعداد بازدید: 30
  • زمان مطالعه : 3 دقیقه
شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان

آگهی به کارگیری نیروی شرکت پشتیبان سخت افزار و نرم افزار (یک نفر مرد)

 

شرکت آراد افزار آذرخش مهر، پشتیبان سخت افزار و نرم افزار شبکه بهداشت استهبان ، در نظر دارد  یک نفر نیروی پشتیبان کامپیوتر و شبکه ، بصورت قرارداد با شرکت ،

 از طریق (آزمون تخصصی و مصاحبه حضوری ) توسط دانشگاه علوم پزشکی شیراز ، جذب نماید:

 

توجه : این نیرو طرف قرارداد شرکت غیردولتی بوده و هیچگونه رابطه استخدامی با دانشگاه علوم پزشکی شیراز ندارند و تعهد استخدامی و یا تداوم انجام کار برای دانشگاه علوم پزشکی شیراز به هیچ عنوان ایجاد نمی نماید .

کلیه کارکنانی که در حال حاضر بصورت قراردادی ثابت معین در واحدهای تابعه مشغول بکارند حق شرکت در این آگهی را ندارند .

ثبت نام صرفا از طریق تکمیل فرم ذیل  و ارسال آن از تاریخ   19/03/1404   تا تاریخ  25/03/1404 به صورت غیر حضوری از طریق ارسال به ایمیل rostami.aa@gmail.com  امکان پذیر می باشد.

 

جدول رشته های شغلی مورد نیاز

 

عنوان شغل

محل جغرافیایی خدمت

تعداد مورد نیاز

شرایط احراز از نظر مدرک و رشته تحصیلی

توضیحات

پشتیبان سخت افزار و نرم افزار

شبکه بهداشت و درمان استهبان

یک نفر مرد

دارا بودن مدرک تحصیلی کارشناسی یا کارشناسی ارشد کامپیوتر یا it کلیه گرایش ها

بومی شهرستان استهبان

 

1- شرایط عمومی استخدام شرکتی

1/1- تدین به دین مبین اسلام یا یکی از ادیان رسمی کشور مصرح درقانون اساسی

2/1- داشتن تابعیت ایران

3/1- عدم اعتیاد به دخانیات ومواد مخدر و روانگردان

4/1- عدم سابقه محکومیت جزایی موثر

5/1- نداشتن منع استخدام دردستگاه­های دولتی به­ موجب آرای مراجع قانونی

6/1- داوطلبان نباید مستخدم رسمی، ثابت سایر دستگاه­های دولتی و یا بازنشسته و بازخرید خدمت باشند.

7/1- التزام به قانون اساسی جمهوری اسلامی ایران

8/1- داشتن سلامت جسمانی وروانی وتوانایی برای انجام کاری که برای آن استخدام می­شوند بر اساس دستورالعمل مصوب از سوی هیأت امناء موسسه

9/1-دارا بودن کارت پایان خدمت یا معافیت دائم جهت برادران

2- شرایط اختصاصی استخدام شرکتی

1/2- داشتن حداقل 20 سال سن و حداکثر 38  سال .

2/2 – داوطلبان باید صرفا بومی شهرستان استهبان  باشند. مطلقا داوطلب غیر بومی حق شرکت ندارد.

3- نحوه ثبت نام و مدارک مورد نیاز 

1/3- متقاضیان واجد شرایط ملزم هستند حداکثر تا 25/03/1404 نسبت ارسال مدارک ذیل به آدرس  rostami.aa@gmail.com  اقدام نمایند .

2/3- مدارک مورد نیاز ثبت نام مقدماتی: (غیر حضوری )

الف) تکمیل برگ درخواست شغل (در پایین همین آگهی ) و ارسال آن به ایمیل rostami.aa@gmail.com

ب) کپی کارت ملی، پایان خدمت و مدرک تحصیلی

3/3- به ثبت نام ناقص و یا ارسال مدارک ناقص ترتیب اثر داده نخواهد شد.

4/3- مدارک مورد نیاز پس از قبولی بررسی می گردد.

4- شیوه برگزاری آزمون یا مصاحبه

به سه نفر از افراد واجد شرایط پس از احراز اولیه توسط شرکت ، تلفنی اعلام می گردد که جهت انجام آزمون ثانویه و مصاحبه به دانشگاه علوم پزشکی شیراز مراجعه نمایند و نهایتا دانشگاه از بین آن ها  یک نفر را انتخاب و اعلام می نماید .

لذا داوطلبان می بایست حتما شماره تلفن خود را در فرم وارد نمایند.

 مواد آزمون ثانویه: دروس تخصصی سخت افزار ، شبکه، نرم افزار، رشته کامپیوتر و دارا بودن تجربه موثر کاری می باشد.

1/4- مسئولیت ناشی از عدم رعایت دقیق ضوابط وشرایط اعلام شده درمتن آگهی برعهده داوطلب خواهد بود ودر هر مرحله از مراحل ثبت نام، امتحان و جذب محرز شود که داوطلب اطلاعات خلاف داده یا فاقد شرایط مندرج در آگهی است داوطلب از انجام مراحل بعدی محروم خواهد شد، حتی در صورت صدور حکم ، حکم مزبور لغو وبلااثر می­گردد.

 2/4- باتوجه به این که ملاک ثبت نام ازمتقاضیان تکمیل برگ درخواست شغل اینترنتی می باشد لازم است درتکمیل آن نهایت دقت را به عمل آورده وهیچگونه اصلاحاتی پس از ثبت نام قابل پذیرش نخواهد بود.

3/4 –تمدید  قرارداد در سال جدید منوط به نیاز کارفرما و رضایت از عملکرد نیروی به کارگرفته شده می باشد.

4/4- حقوق و مزایا حداقل حقوق و مزایای اداره کار می باشد.

جهت دانلود برگ درخواست شغل بر روی لینک زیر کلیک نمایید.

 

*برگ درخواست شغل*

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

  • گروه خبری : اطلاعیه ها
  • کد خبری : 125978
کلیدواژه

نظرات

0 نظر برای این مطلب وجود دارد

نظر دهید