http://estahban.sums.ac.ir/food/صفحه:38
نان کامل، نان سفره های قدیم! نان کامل، نان تهیه شده از آرد کامل گندم است. آرد کامل علاوه بر سبوس گندم، دارای جوانه گندم نیز می باشد. مردم ایران نان کامل را کمتر و نان سفید را بیشتر مصرف میکنند، در حالیکه نان کامل (نان تهیه شده با آرد کامل) نسبت به نان های تهیه شده با آرد سفید از ارزش تغذیه ای بالاتری برخوردار میباشد. دانه گندم از سه قسمت تشکیل شده است: سبوس، مغز گندم و جوانه. سبوس و جوانه گندم بخشی از گندم هستند که بیشترین مواد مغذی شامل فیبر، پروتئین به ویژه اسیدآمینه های ضروری، چربی
05/05/12 09:56
http://estahban.sums.ac.ir/amoozeshsalamat/صفحه:2
لیست اخبار صفحه :2 . به مناسبت روز جهانی آسم 1405/02/16 هفته جهانی ایمن سازی2026 برای هر نسلی واکسن ها موثرند... 1405/02/09 . قارچ های خوراکی 1405/01/30 . بیماری های منتقله از طریق آب و غذا 1405/01/30 . بهداشت آب در بحران 1405/01/30 . آنچه باید در خصوص مسمومیت با قارچ ها بدانیم! 1405/01/30 توصیههای تغذیهای در ایام نوروز توصیههای تغذیهای در ایام نوروز 1404/12/29 روز شمار هفته ملی سلامت مردان هفته ملی سلامت مردان با شعار سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان 1404/12/03 . فهرست کالاها و خدمات آسیب
05/05/12 08:49
http://estahban.sums.ac.ir/news/پیام-تبریک-رئیس-شبکه-بهداشت-و-درمان-شهرستان-استهبان-به-مناسبت-روز-ملی-فناوری-اطلاعات
روز فناوری اطلاعات پیام تبریک رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان به مناسبت روز ملی فناوری اطلاعات پیام تبریک رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان به مناسبت روز ملی فناوری اطلاعات --> همکاران ارجمند، متخصصان و تلاشگران عرصه فناوری اطلاعات و سلامت دیجیتالفناوری اطلاعات، به عنوان شریان حیاتی دنیای مدرن، بسترساز تحولات شگرف در تمامی عرصهها، بهویژه حوزه حساس و خطیر سلامت است. امروز که ارائه خدمات بهینه به مردم شریف شهرستان استهبان بیش از هر زمان دیگری به زیرساختهای نوین، ت
05/04/22 08:53
http://estahban.sums.ac.ir/news/پیام-تبریک-رئیس-شبکه-بهداشت-و-درمان-شهرستان-استهبان-به-مناسبت-روز-حراست
تبریک روز حراست پیام تبریک رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان به مناسبت روز حراست پیام تبریک رئیس شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان به مناسبت روز حراست --> همکاران ارجمند واحد حراست شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبانبا سلام و احترام؛بیشک، امنیت، سلامت و آرامش در هر مجموعهای، مرهون تلاشهای صادقانه و هوشمندانه کسانی است که با بصیرت و تعهد، بسترساز پایداری و صیانت از دستاوردهای آن سازمان هستند. حراست، نه تنها به عنوان دیدهبان و حافظ سرمایههای انسانی و فیزیکی،
05/04/22 08:17
http://estahban.sums.ac.ir/amoozeshsalamat/فشار-خون-یک-عدد-نیست-،-داستان-زندگی-است-·-
روز جهانی فشار خون فشار خون فشار خون یک عدد نیست ، داستان زندگی است . --> اندازه گیری فشارخون ، راهی ساده و آسان برای حفظ سلامتی با پایبندی به درمان ، فشارخون خود را کنترل کنید پایش فشارخون در منزل امری کلیدی، درمدیریت بیماری است. مصرف غذاهای فرآوری شده و بسته بندی شده حاوی نمک ، شکر و چربی زیاد را محدود کنید. امروز عدد فشار خونت را بدان ، فردا سلامتت را تضمین کن . نگذار فشارخونت از کنترل خارج شود ! امروز اقدام کن با کنترل فشارخون از بروز سکته های قلبی و مغزی و نارسایی کلیوی جلوگیری کنیم. تش
05/02/16 12:36
http://estahban.sums.ac.ir/NEWS/پیام-تبریک-کارشناس-مسئول-واحد-بهداشت-حرفهای-شهرستان-استهبان-به-مناسبت-روز-جهانی-بهداشت-حرفهای-و-ایمنی-کار
هشتم اردیبهشت روز جهانی ایمنی و بهداشت حرفهای گرامی باد هشتم اردیبهشت روز جهانی بهداشت حرفهای و ایمنی گرامی باد پیام تبریک کارشناس مسئول واحد بهداشت حرفهای شهرستان استهبان به مناسبت روز جهانی بهداشت حرفهای و ایمنی کار --> ۲۸ آوریل (8 اردیبهشت)، روز جهانی بهداشت حرفهای و ایمنی کار، فرصتی ارزشمند برای تأکید بر اهمیت صیانت از نیروی کار به عنوان سرمایههای اصلی توسعه و پیشرفت جامعه است.اینجانب ضمن گرامیداشت این روز، از تلاشهای بیوقفه کارفرمایان، کارشناسان، مسئولین ایمنی، ب
05/02/08 08:41
http://estahban.sums.ac.ir/darbaremarkaz/توصیههای-تغذیهای-در-ایام-نوروز
توصیههای تغذیهای در ایام نوروز توصیههای تغذیهای در ایام نوروز توصیههای تغذیهای در ایام نوروز --> مطالعات نشان داده است که در تعطیلات، افراد معمولاً وزن بیشتری اضافه میکنند، زیرا افراط در تغذیه و بیتوجهی به کالری دریافتی در این ایام بیشتر مشاهده میشود. بدتر از همه اینکه اکثر افراد این وزن اضافه شده را تا قبل از شروع سال بعد کم نمیکنند و احتمالاً این یکی از دلایلی است که اکثر افراد با افزایش سن چاقتر میشوند. بیخوابیهای طولانی مدت، به هم خوردن ن
04/12/29 07:54
http://estahban.sums.ac.ir/food/پیام-تبریک-رئیس-مرکز-بهداشت-شهرستان-استهبان-به-مناسبت-روز-تغذیه-و-رژیم-درمانی
پیام تبریک رئیس مرکز بهداشت شهرستان استهبان به مناسبت روز تغذیه پیام تبریک رئیس مرکز بهداشت شهرستان استهبان به مناسبت روز تغذیه و رژیم درمانی پیام تبریک رئیس مرکز بهداشت شهرستان استهبان به مناسبت روز تغذیه و رژیم درمانی --> به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان استهبان، متن پیام علیرضا فقیهی رئیس مرکز بهداشت شهرستان بدین شرح است: ۱۹ اسفندماه سال جاری به عنوان «روز جهانی رژیم درمانگر» نامگذاری شده است. این روز برای اولین بار در سال ۲۰۰۸ برای تاکید بر نقش ضروری رژیم درمانی در کمک ب
04/12/19 18:02
http://estahban.sums.ac.ir/food/پیام-تبریک-رییس-شبکه-بهداشت-و-درمان-شهرستان-استهبان-به-مناسبت-روز-مهندس-
روز مهندس پیام تبریک رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان به مناسبت روز مهندس پیام تبریک رییس شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان به مناسبت روز مهندس --> بسمه تعالی پنجم اسفندماه، سالروز ولادت فیلسوف و دانشمند بزرگ ایرانی، خواجه نصیرالدین طوسی و روز ملی مهندس را به تمامی مهندسان متعهد و متخصص ایران اسلامی، بهویژه همکاران گرانقدرمان در شبکه بهداشت و درمان شهرستان استهبان تبریک و تهنیت عرض مینمایم. در مسیر ارتقای سلامت جامعه و ارائه خدمات بهداشتی درمانی مطلوب، نقش بیبدیل و تع
04/12/05 06:53
http://estahban.sums.ac.ir/amoozeshsalamat/هفته-ملی-سلامت-مردان-با-شعار-سوانح-و-حوادث-در-کمین-سلامت-مردان
هفته ملی سلامت مردان با شعار سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان روز شمار هفته ملی سلامت مردان هفته ملی سلامت مردان با شعار سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان --> هفته ملی سلامت مردان با شعار محوری: «سوانح و حوادث در کمین سلامت مردان» به مناسبت فرارسیدن هفته ملی سلامت مردان، برنامههای این هفته با هدف ارتقای آگاهی، پیشگیری از حوادث و ترویج رفتارهای ایمن برگزار میشود. روز شمار این هفته به شرح زیر است: جمعه ۱ اسفند ۱۴۰۴: سلامت مردان و رعایت ایمنی در محیط زندگی شنبه ۲ اسفند ۱۴۰۴
04/12/03 08:20
