http://estahban.sums.ac.ir/foruhi/برگزاری-جلسه-آموزشی-برای-مددجویان-اداره-بهزیستی-به-مناسبت-هفته-سالمندان-توسط-کارشناسان-مرکز-بهداشت-شهرستان-استهبان
جلسه آموزشی هفته سالمندان در مرکز بهداشت استهبان با همکاری بهزیس جلسه آموزشی هفته سالمندان در مرکز بهداشت استهبان با همکاری بهزیستی برگزاری جلسه آموزشی برای مددجویان اداره بهزیستی به مناسبت هفته سالمندان توسط کارشناسان مرکز بهداشت شهرستان استهبان --> به مناسبت گرامیداشت هفته سالمندان، مرکز بهداشت شهرستان استهبان با همکاری اداره بهزیستی، به منظور ارتقای آگاهی مددجویان این اداره، جلسه آموزشی ویژهای را برای سالمندان برگزار کرد. این نشست آموزشی با هدف افزایش دانش افراد سالمند در زمینههای
04/07/14 13:24
http://estahban.sums.ac.ir/amoozeshsalamat/پروتئین-،-ماده-مغذی-مهم-در-دوران-سالمندی
هفته سلامت سالمندان به مناسبت هفته سلامت سالمندان پروتئین ، ماده مغذی مهم در دوران سالمندی --> در دوران سالمندی نیاز به انرژی کاهش می یابد، بنابراین لازم است پروتئین مورد نیاز بدن از منابع با کیفیت مانند مرغ بدون پوست و چربی، ماهی، گوشت چربی گرفته، سفیده تخم مر غ، فرآوردههای لبنی بدون چرب یا کم چرب تامین شود. غلات و حبوبات نیز از منابع گیاهی پروتئین هستند که ا گر با هم مصرف شوند تمامی اسیدهای امینه ضروری مورد نیاز بدن را تامین می کنند. پروتئین ها حدود %۱۵ کل انرژی روزانه مورد نیاز را تشکیل می
04/07/13 08:11
http://estahban.sums.ac.ir/darbaremarkaz/هرم-غذایی-سالمندان
هفته سالمندان تغذیه سالمندان هرم غذایی سالمندان --> شرط اصلی سالم زیستن، داشتن تغذیه صحیح است. تغذیه صحیح یعنی رعایت سه اصل تعادل روزانه به معنی مصرف مقادیر کافی از مواد مورد نیاز برای حفظ سلامت بدن . تنوع به معنی مصرف انواع مختلف مواد غذایی از گروههای اصلی مواد غذایی. تناسب به معنی مصرف 6 گروه مواد غذایی با توجه به سن ، جنس و شرایط جسمی. بهترین راه اطمینان از تعادل و تنوع در غذای روزانه استفاده از هر 6 گروه اصلی غذایی است. مواد غذایی هر گروه، دارای ارزش غذایی تقریبا یکسان هستند و می توان هر
04/07/13 07:58
http://estahban.sums.ac.ir/news/پیام-تبریک-دکتر-محمد-امین-تواضع-به-مناسبت-هفته-ملی-سالمندان
پیام تبریک دکتر محمد امین تواضع به مناسبت هفته ملی سالمندان هفته ملی سالمندان با شعار «حفظ کرامت، ارتقای سلامت و کیفیت زندگی» پیام تبریک دکتر محمد امین تواضع به مناسبت هفته ملی سالمندان --> دکتر تواضع رییس شبکه بهداشت و درمان استهبان به مناسبت فرا رسیدن روز جهانی و هفته ملی سالمندان با شعار "حفظ کرامت، ارتقا سلامت و کیفیت زندگی سالمندان با گام های محله محور" اینروز را تبریک گفت و اشاره نمود که سالمندان به عنوان حاملان سنتها و آداب ورسوم خانوادگی و فرهنگی، نقش به سزایی در انتقال هویت
04/07/09 09:45
http://estahban.sums.ac.ir/food/برگزاری-کارگاه-آموزشی-درباره-سلامت-روان-در-کمیته-امداد-امام-خمینی-(ره)-شهرستان-استهبان
#شبکه بهداشت و درمان استهبان شبکه بهداشت و درمان استهبان برگزاری کارگاه آموزشی درباره سلامت روان در کمیته امداد امام خمینی (ره) شهرستان استهبان --> به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان استهبان، کارگاه آموزشی با موضوع کنترل استرس در دوران سالمندی به مناسبت هفته سلامت روان توسط سرکار خانم بذرگر مدرس و کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت حاج فروهی، با حضور مددجویان کمیته امداد امام خمینی (ره) استهبان در محل این کمیته برگزار گردید. در این جلسه سرکار خانم بذرگر ضمن تبریک هفته سلامت روان دربا
03/08/15 10:42
http://estahban.sums.ac.ir/food/شبکه--بهداشت-و--درمان-استهبان
#شبکه بهداشت و درمان استهبان برگزاری کارگاه آموزشی درباره سلامت روان در دوره سالمندی در اداره بهزیستی شهرستان استهبان شبکه بهداشت و درمان استهبان --> به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان استهبان، کارگاه آموزشی با موضوع سلامت روان در دوران سالمندی به مناسبت هفته سلامت روان توسط سرکار خانم بذرگر مدرس و کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت حاج فروهی، با حضور مددجویان اداره بهزیستی در محل این اداره برگزار گردید. در این جلسه سرکار خانم بذرگر ضمن تبریک هفته سلامت روان، درباره اهمیت سلامت روان
03/08/15 10:35
http://estahban.sums.ac.ir/news/شبکه--بهداشت-و-درمان-استهبان
شبکه بهداشت و درمان استهبان برگزاری کارگاه آموزشی درباره سلامت روان در دوره سالمندی در اداره بهزیستی شهرستان استهبان شبکه بهداشت و درمان استهبان --> به گزارش روابط عمومی مرکز بهداشت شهرستان استهبان، کارگاه آموزشی با موضوع سلامت روان در دوران سالمندی به مناسبت هفته سلامت روان توسط سرکار خانم بذرگر مدرس و کارشناس سلامت روان مرکز خدمات جامع سلامت حاج فروهی، با حضور مددجویان اداره بهزیستی در محل این اداره برگزار گردید. در این جلسه سرکار خانم بذرگر ضمن تبریک هفته سلامت روان، درباره اهمیت سلامت روان
03/08/15 10:25
http://estahban.sums.ac.ir/food/فرزندان-بزرگترین-سرمایه-های-زندگی
فرزندان بزرگترین سرمایه های زندگی ایران قوی ، ایران جوان فرزندان بزرگترین سرمایه های زندگی --> در حال حاضر جمیت کشور ما حدود 86 میلیون نفر است که 10% از این جمعیت ، سالخورده می باشند . میزان نرخ رشد جمعیت کشور ما حدود 6/ درصد و نرخ باروری کلی حدود 6/1 درصد می باشد و اگر تدبیری اندیشیده نشود حدود 20 الی 30 سال آینده 30% جمعیت ایران سالخورده خواهد شد که در آن زمان دیگر پیری جمعیت قابل جبران نخواهد بود . کنترل جمعیت چه تاثیری بر رشد اقتصادی کشورها دارد ؟ در چند سال اخیر شاهد آن بوده ایم که محققان
03/02/26 10:33
http://estahban.sums.ac.ir/amoozeshsalamat/پوکی-استخوان؛-نشانه-ها،-علائم-و-درمان
پوکی استخوان؛ نشانه ها، علائم و درمان شبکه بهداشت، درمان و آموزش شهرستان استهبان پوکی استخوان؛ نشانه ها، علائم و درمان پوکی استخوان؛ نشانه ها، علائم و درمان --> پوکی استخوان: پوکی استخوان یا استئوپروز به معنی کم شدن ترا کم استخوان است که بدنبال آن قدرت استخوان کم شده ، شکننده می شود و درنتیجه احتمال بروز شکستگی در آن افزایش می یابد. اکثر استخوان های بدن از یک بدنه اصلی تشکیل شده اند که اسفنج مانند است و روی آن را لایه ای از استخوان بسیار متراکم، و سفت و سخت پوشانده است. در زمان بروز پوکی استخوان
01/07/30 12:29
http://estahban.sums.ac.ir/darbaremarkaz/هفته-گرامیداشت-تکریم-و-منزلت-سالمندان؛-با-شعار-تاب-آوری-و-مشارکت-زنان-سالمند
هفته گرامیداشت تکریم و منزلت سالمندان؛ با شعار تاب آوری و مشارکت زنان سالمند شبکه بهداشت، درمان و آموزش شهرستان استهبان هفته گرامیداشت تکریم و منزلت سالمندان؛ با شعار تاب آوری و مشارکت زنان سالمند . --> برای سالمندان نقش اجتماعی تعریف کنیمبه طور کلی جامعه کنونی نیازمند پررنگ شدن نقش اجتماعی سالمندان است و در این راستا باید تلاش کرد که فضای با نشاط برای سالمندان ایجاد کنیم زیرا هرچه سالمندان را نسبت به آینده امیدوارتر کنیم، یقیناً زندگی بهتر و هدفمندی خواهند داشت. با توجه به افزایش شیوع افسردگی د
01/07/09 13:08
