دانه گندم از سه قسمت تشکیل شده است: سبوس، مغز گندم و جوانه.
مرکز بهداشت شهرستان استهبان
ایمنی و سلامت شغلی ناخن‌کارها؛ زیبایی به چه قیمتی
به نام او که جان را فکرت آموخت
ایمنی و سلامت شغلی ناخن‌کارها؛ زیبایی به چه قیمتی
شغل ناخن‌کاری از مشاغل پرطرفدار در دنیای امروز است. اما پشت این کار هنری و زیبا، خطراتی پنهان وجود دارد که می‌تواند سلامت ناخن‌کاران را به خطر بیندازد.
در ادامه به مهم‌ترین مشکلات و راهکارهای پیشگیری اشاره می‌کنیم:
۱. استنشاق بخارات شیمیایی
مواد مورد استفاده مانند لاک، ژل، لیکوئید، ضد قارچ، و پاک‌کننده‌ها حاوی ترکیبات شیمیایی قوی هستند که بخارات آنها می‌تواند باعث سردرد، تهوع، یا مشکلات تنفسی شود.
راهکار:
- کار در محل دارای تهویه مناسب یا نصب هود مکنده
- استفاده از ماسک مناسب (ترجیحاً ماسک فیلتر دار)
- بستن درب بطری مواد شیمیایی بلافاصله پس از استفاده
۲. تماس مداوم پوست با مواد شیمیایی
تماس مستقیم پوست با مواد ممکن است باعث حساسیت، خشکی یا اگزما شود.
راهکار:
- استفاده از دستکش نیتریل یا ضد حساسیت هنگام کار
- شستن دست‌ها پس از اتمام کار
- استفاده از کرم‌های محافظت‌کننده پوست
۳. مشکلات اسکلتی-عضلانی
نشستن طولانی‌مدت و کار با حرکات ظریف دست باعث دردهای عضلانی در گردن، کمر، شانه و مچ دست می‌شود.
راهکار:
- رعایت اصول ارگونومی در چیدمان صندلی و میز
- انجام حرکات کششی ساده بین هر مشتری
- استفاده از صندلی با پشتی مناسب و استراحت‌های کوتاه‌مدت
۴. انتقال بیماری‌ها از طریق ابزار کار
در صورت ضدعفونی نشدن صحیح ابزارها، خطر انتقال بیماریهای پوستی یا قارچی وجود دارد.
راهکار:
- ضدعفونی کامل ابزارها پس از هر مشتری
- استفاده از ابزار شخصی برای هر فرد در صورت امکان
- آموزش به مشتری درباره اهمیت بهداشت شخصی
۵. خستگی چشم و استرس روانی
تمرکز بالا و دقت زیاد در کار ناخن، در کنار فشار کاری زیاد، ممکن است باعث خستگی چشم و استرس شود.
راهکار:
- استراحت چشمی (مثلاً نگاه کردن به دوردست برای چند دقیقه بین مشتری‌ها)
- محدود کردن ساعات کاری در روز
- ایجاد فضای کاری آرام و بدون تنش
۶. تغذیه نامناسب و کم‌تحرکی
ساعات کاری طولانی پشت میز باعث کاهش تحرک و تمایل به مصرف تنقلات ناسالم می‌شود.
راهکار:
- خوردن وعده غذایی سالم و سبک در محل کار
- نوشیدن آب کافی در طول روز
- پیاده‌روی یا حرکات سبک در بین نوبت‌ها
ناخن‌کاری شغلی حساس و ظریف است که نیاز به دقت، نظم و توجه ویژه به سلامت دارد.
با رعایت چند نکته ساده می‌توان هم زیبایی را به مشتریان هدیه داد و هم سلامت شخصی را حفظ کرد.
گردآوری و تهیه: علیرضا سلمانی زاده ، کارشناس ارشد مدیریت HSE
منبع: اقتباس از سایت دانشکده بهداشتِ دانشگاه علوم پزشکی شیراز قابل دسترس از:
- https://schealth.sums.ac.ir
نظر دهید